Aloe vera är en effektiv ingrediens du kan använda i din hudvård, hela året runt. Plantan är rik på vitaminerna A till E. Den innehåller också olika mineraler, som zink och magnesium. Kombinationen av växtens olika vårdande ämnen ger en skyddande och lugnande effekt. För att komplettera din hudvård kan du lägga en vacker makeup….
Månad: december 2021
Bra träningskläder en motivation till rörelse
Att börja träna är inte alltid det lättaste, speciellt om du är ovan och inte har tränat mycket tidigare. Något som ger många den där lilla extra puffen, och skapar inspiration att börja röra på sig, är snygga och välsittande träningskläder. Skapa förutsättningar för aktivitet Det finns många steg du kan ta för att stärka…
Mental hälsovård
Idag börjar människor bli allt mer medvetna om den mentala hälsan. Den psykiska ohälsan har ökat i samhället och många mår dåligt. Livet går upp och ner och det är omöjligt att undvika svåra stunder. Men det finns många bra knep och metoder för att hantera motgångar och dåligt mående. Om du mår dåligt över…
Skapa skönhetsvård med Aloe Vera
Aloe Vera är en växt som är sedan länge känd för sina fantastiska egenskaper. Aloe Vera gör inte bara gott för magen och hjälper dig att få en bättre matsmältning, utan är också ledande när det kommer till läkande hudvård. Växten kan bland annat lindra eksem och solskador, men kan också verka läkande mot irriterad…
Lär barnen om hälsovård
Det är viktigt att tidigt lära barnen om hälsa och vad de kan göra för att ta hand om sig själva. Där spelar föräldrar en viktig roll och genom att ge barnen rätt grund kan de få ett bättre och friskare liv med mer livskvalitet även som vuxna. Så lär du barnen om hälsovård Barn…